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酵素液

Fri.08.06.2012
今流行り?の酵素液を購入してみました。
ダイエット目的というよりは便秘対策って感じでw

あんま最近は便秘って感じもないんですが、ストレス溜まるとすーぐ詰まっちゃうのでw
楽天でランキング上位のやつを買ってみたんですが、あんまり味は美味しくなくってデスネ・・・
落ち着いて商品レビュー見ると結構酷評されてたりしてね 苦笑;

あれなんだろーな、にんにくなのかなぁ?
なんかクサいんですよねw
味は梅味にしたんですけど、リンゴ酢飲んでるみたいな感じ。
なんかお酢飲料?っぽい。

日中は水筒とかに入れて飲もうかなぁ~って思ってたけど匂いが気になって夜ご飯置き換えかな!って感じですw
本当は夜より朝のほうがお腹すかないから朝に飲みたかった・・・(´・ω・`)

昨日今日飲んでみてそれが効果なのか微妙な感じではありますが、お通じは良いです。
最近はあまり動かないので食事も1日1食にしたいなぁって感じで食べる回数減らしたり食べる量減らしたりしているのでカサが足りなくて便秘になりそうだなぁと思っていたのに便秘どころか若干ゆるいくらいでおなかがスッキリして気持ちが良いです。
ついでに痩せたらいいんですけどねw
でも食事をしないダイエットって基本的に痩せない上に心が病むという結論が出ているので、運動しないとなー。
酵素には基礎代謝を上げてくれる?効果があるっぽい?ので基礎代謝あげたいですね!

評価の良いレビューにはお肌の調子が良くなったとか便秘が改善されたなどがあったので、そこら辺の効果は期待しています。

あとはやっぱり体動かしたいな!
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